Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at holde sig inden for sine egne grænser. Det betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at tabe, og at du ikke lader spillet fylde mere, end det skal. Tænk på poker som underholdning – ligesom en biografbillet eller en koncert. Når pengene er væk, er oplevelsen slut. Spillemyndigheden fastslår, at spil aldrig må blive en kilde til økonomiske eller personlige problemer.

Sæt grænser før du spiller – og hold dig til dem

De fleste spillere, der oplever problemer, har ikke sat klare grænser på forhånd. Inden du logger på, skal du beslutte, hvor meget du maksimalt vil sætte ind, tabe og bruge tid på at spille. Skriv det ned eller brug de værktøjer, som licenserede udbydere stiller til rådighed. En grænse, der er sat i roligt sind, er nemmere at overholde, når spændingen stiger. Husk: Du skal være fyldt 18 år for at spille om penge i Danmark.

ROFUS: Sådan fungerer frivillig udelukkelse i Danmark

Hvis du føler, at spillet tager overhånd, kan du registrere dig i ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Når du er registreret, kan du ikke længere spille på licenserede danske sites eller i fysiske kasinoer. Registreringen gælder i mindst et år og kan ikke ophæves før tid. Du kan tilmelde dig via Spillemyndighedens hjemmeside. ROFUS er en beskyttelse, ikke en straf, og det er kun dig, der kan tage beslutningen.

Hvornår er spillet ikke længere underholdning?

Hvis du begynder at jage tab, lyver om, hvor meget du spiller, eller bruger penge, der skulle gå til regninger, mad eller familie, er det tegn på, at spillet ikke længere er sjovt. Andre advarselstegn er, at du føler dig rastløs eller irriteret, når du ikke spiller, eller at du prioriterer poker over andre interesser. Det ærlige næste skridt er at stoppe op og søge hjælp – enten ved at tale med nogen, du stoler på, eller ved at kontakte den officielle hjælpelinje.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser